Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os lectores. Se compras a través da ligazón desta páxina, é posible que gañemos unha pequena comisión. Este é o noso proceso.
De feito, a maioría de nós temos polo menos un ou dous problemas de pel. Tanto se estamos a tratar con secreción excesiva de hormonas, exceso de aceite ou liñas finas, todos temos obxectivos para a nosa pel.
Aínda que a chamada pel "perfecta" non existe, aínda é posible mellorar significativamente a saúde e o aspecto da pel.
Os seguintes consellos de expertos poden desmitificar o teu coidado da pel para que poidas proporcionar exactamente o que a túa pel necesita.
O mundo do coidado da pel complícase rapidamente. Se tes mareo cando pensas en soros, loções, produtos de limpeza, tónicos e aceites, estás no lugar indicado.
Aínda que todos teñen necesidades únicas no coidado da pel, todos poden probar algúns produtos e prácticas básicas para mellorar a súa pel.
"Agás o protector solar, non hai ningún beneficio ao usar produtos en grandes cantidades", dixo Patterson.
"Pensa no teu réxime diario de coidado da pel como un bocadillo: o pan dos dous lados do recheo é o teu limpador e hidratante, e a parte principal do medio é a túa esencia", dixo Diane Akers, esteticista de Doctors Formula.
A exfoliación axuda a eliminar as células mortas da pel, pero a exfoliación excesiva pode facer que a túa pel reaccione á produción excesiva de aceite ou ao acne.
O teu pescozo e ombreiros, ou a pel dos teus peitos, tamén necesitan algo de amor. Estas áreas moitas veces ignoradas tamén son vulnerables ao dano solar e aos signos de envellecemento.
Deborah Mitchell, a propietaria de Skincare Heaven, explicou: "A primeira limpeza pode eliminar a sucidade da cara, polo que lavar dúas veces significa que os teus poros serán máis profundos".
Engadir tóner ao teu traballo diario significa que terás outra oportunidade de limpar e equilibrar a túa tez. Poden restaurar a nutrición da pel que o limpador pode eliminar.
Un estudo de 2013 descubriu que as cremas de vitamina C axudan a protexer a túa pel do dano solar e poden darche unha tez máis brillante e "brillante" co paso do tempo.
O retinol pode irritar certos tipos e condicións de pel. Antes de probalo, consulta co teu dermatólogo ou realiza unha proba de parche.
Masaxes a crema hidratante na cara e no pescozo de forma ascendente, lonxe do centro da cara.
A auga quente é demasiado quente para o teu rostro. Use auga morna ou fría e evite lavar a cara na ducha a menos que baixe a temperatura.
As vitaminas e os cambios na dieta poden cambiar a túa pel. Moitos expertos cren que os carbohidratos e os produtos lácteos poden inflamar a pel dalgunhas persoas. Tenta atopar alimentos que che fagan brillar.
A masaxe facial ou os rolos faciais poden axudar a eliminar o inchazo da pel. As ferramentas de masaxe poden aumentar o fluxo sanguíneo e facerche ver esperto e renovado.
Use desmaquillante e toalla para quitar a maquillaxe. Os expertos coinciden en que esta técnica é máis eficaz que as toallitas de maquillaxe.
Lembra manter limpo o pincel de maquillaxe. As bacterias poden acumularse no seu cepillo e causar conxestión e acne.
Os expertos recomendan comprender a túa pel. Coñecer o comportamento da túa pel axudarache a facer a elección correcta.
Se a túa pel parece oleosa e seca en diferentes áreas ou en diferentes momentos, podes ter unha pel mixta.
Agora que cubrimos os conceptos básicos, imos entrar nos detalles. Aquí tes algúns consellos pouco coñecidos proporcionados por profesionais.
"Se se trata de protexer a túa pel ao sol ou loitar contra o medio natural no inverno, terá diferentes necesidades ao longo do ano", dixo Mitchell.
"Dálle tempo aos produtos para que fagan o seu traballo correctamente", dixo Mitchell. "Se segues cambiando as cousas da túa cara todos os días, pode volverse demasiado sensible".
Ela dixo que son "ricos en nutrientes e son unha boa forma de obter a humidade do corpo".
""Clear" non sempre é o mellor para a túa pel. Os aceites esenciais e outros ingredientes "naturais" poden irritar a pel e causar inflamación da pel", dixo Khan-Salim.
Aínda que os estudos demostraron que os aceites esenciais son beneficiosos para a saúde, a Food and Drug Administration (FDA) non controla nin regula a pureza ou a calidade dos aceites esenciais. É importante falar co seu médico antes de comezar a usar aceites esenciais. Asegúrese de estudar a calidade dos produtos de marca. Antes de probar novos aceites esenciais, asegúrate de realizar unha proba de parche.
Non sempre é fácil realizar correctamente o coidado da pel. Lembre: a procura dunha pel "perfecta" case carece de sentido.
"Moito do contido que vemos nas redes sociais e nos anuncios está filtrado, Photoshop e editado. A pel non é perfecta", dixo Khan-Salim. "Todos temos defectos, manchas e ansiedade. É normal e humano. Aprende a amar a túa pel".
Use estes consellos de expertos para tomar decisións informadas sobre cales produtos e tecnoloxías son os mellores para as súas necesidades específicas da pel.
Meg Walters é unha escritora e actor de Londres. Está interesada en explorar temas como fitness, meditación e estilos de vida saudables nos seus escritos. No seu tempo libre gústalle ler, facer ioga e, ocasionalmente, beber un vaso de viño.
Non hai unha fonte máxica da xuventude e non hai unha solución perfecta para o acne e a pel áspera. Pero hai algúns blogs de coidado da pel que poden responder ao teu...
Os péptidos no coidado da pel non son só bombo. Antes de comprar este produto, vexamos o que se pode e non se pode facer con este ingrediente.
Non comedoxénico é un termo usado para describir certos produtos de beleza que se di que non obstruyen os poros. Buscar que ingredientes é un pouco complicado.
Buscas o mellor produto para reducir a hiperpigmentación causada polas picaduras de insectos? Este é o mellor do ano.
Se tes unha pel propensa ao acne, unha pel mixta ou unha pel madura, aquí tes os mellores produtos para o coidado da pel para escoller.
O soro pódese personalizar facilmente segundo o teu tipo de pel. Continúa lendo para atopar o mellor soro facial para o teu tipo de pel.
As fundas de almofada de seda e cetim considéranse a mellor opción para manter un bo cabelo e pel. Esta é a mellor funda de almofada para o sono de beleza que necesitas.
Hora de publicación: 01-09-2021